योग से निरोग जीवन का संदेश: घड़ोह स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष जागरूकता कार्यक्रम
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में लैफ्टिनेंट नरैण मेमोरियल पब्लिक स्कूल घड़ोह, नादौन में योग जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. मनमोहन सिंह ने विद्यार्थियों को योग के महत्व, स्वास्थ्य लाभ और दैनिक जीवन में इसके उपयोग के बारे में जानकारी दी।
नादौन, 19 जून।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में लैफ्टिनेंट नरैण मेमोरियल पब्लिक स्कूल घड़ोह, नादौन में योग जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता विद्यालय की प्रधानाचार्या सुमन लता शर्मा ने की।
कार्यक्रम में निकटवर्ती आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र झलाण से आए आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. मनमोहन सिंह ने विद्यार्थियों को योग के महत्व और स्वस्थ जीवन में इसकी भूमिका के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, चिंता और व्यस्तता के बीच योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने का सबसे प्रभावी माध्यम है।
डॉ. मनमोहन सिंह ने बताया कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को शारीरिक रूप से मजबूत बनाने के साथ-साथ मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और एकाग्रता प्रदान करता है। उन्होंने विद्यार्थियों को दैनिक जीवन में योग अपनाने के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम के दौरान कक्षा पहली से दसवीं तक के विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया गया। विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लिया और विभिन्न योग क्रियाओं के लाभों के बारे में जानकारी प्राप्त की।
इस अवसर पर आयुर्वेदिक विभाग से महेंद्र सिंह भी उपस्थित रहे। विद्यालय परिवार ने आयुर्वेदिक विभाग के अधिकारियों का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि इस प्रकार के जागरूकता कार्यक्रम विद्यार्थियों के शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षकगण एवं विद्यार्थी बड़ी संख्या में उपस्थित रहे।
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