GSSS कांगड़ा में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित
राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय कांगड़ा में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2025 पर सिविल अस्पताल कांगड़ा द्वारा जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। छात्रों को तनाव प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य पर जानकारी दी गई।
सुमन महाशा। कांगड़ा
राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय (GSSS) न्यू कांगड़ा में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2025 के अवसर पर सिविल अस्पताल कांगड़ा की ओर से एक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया।
इस वर्ष का विषय था — “Access to Services – Mental Health in Catastrophes and Emergencies” अर्थात् आपदाओं और संकटों के समय मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच।
🧠 मानसिक स्वास्थ्य पर विस्तृत चर्चा
कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय के प्रधानाचार्य राकेश महाजन के स्वागत संबोधन से हुआ। उन्होंने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही आवश्यक है और इसे लेकर खुलकर बात करना समाज की जिम्मेदारी है।
मुख्य वक्ता डॉ. अमरीक ने छात्रों और शिक्षकों को बताया कि आज के समय में तनाव, परीक्षा का दबाव, या पारिवारिक परिस्थितियाँ मानसिक संतुलन को प्रभावित कर सकती हैं। ऐसे में परामर्श और सहयोग लेना कमजोरी नहीं, बल्कि समझदारी का संकेत है।
💬 स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मार्गदर्शन से बढ़ी जागरूकता
डॉ. अल्पना ने बताया कि सिविल अस्पताल कांगड़ा में नियमित रूप से मानसिक स्वास्थ्य परामर्श सेवाएँ उपलब्ध हैं। उन्होंने विद्यार्थियों को मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए
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योग और ध्यान,
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सकारात्मक सोच,
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खुली बातचीत
जैसे उपाय अपनाने की सलाह दी।
स्वास्थ्य शिक्षकों ने “तनाव प्रबंधन, नशा मुक्ति और सकारात्मक जीवन दृष्टिकोण” पर प्रेरणादायक सत्र लिया। छात्रों ने सक्रिय रूप से प्रश्न पूछे और विशेषज्ञों से समाधान प्राप्त किया।
🌿 स्वस्थ मन – स्वस्थ जीवन का संकल्प
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने “स्वस्थ मन – स्वस्थ जीवन” का सामूहिक संकल्प लिया। विद्यालय प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग ने ऐसे जागरूकता कार्यक्रमों को छात्रों के सर्वांगीण विकास के लिए आवश्यक बताया।
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