आल इंडिया यूपीएससी के पहले चरण का इम्तिहान कल

ब्यूरो। रोज़ाना हिमाचल 

यूपीएससी सिविल सेवा प्रारंभिक परीक्षा  16 जून, रविवार को होगी। इसमें दो पेपर होते हैं. प्रीलिम्स पेपर- I सुबह 9:30 से 11:30 बजे तक और प्रीलिम्स पेपर- II दोपहर में 2:30 बजे से शाम 4:30 बजे के बीच होगा। यूपीएससी सिविल सर्विस की पहले चरण की परीक्षा करीब 10 लाख युवा कल  पहले चरण की परीक्षा देंगे। इस परीक्षा को पास करने के बाद ही अगले चरण यानी यूपीएससी मेंस परीक्षा में बैठने का मौका मिलेगा।

यूपीएससी प्रीलिम्स परीक्षा कल है। यूपीएससी प्रीलिम्स 2024 परीक्षा से एक दिन पहले कुछ खास बातों को ध्यान में रखकर आप बिना स्ट्रेस के आसानी से एग्जाम दे सकते हैं। राउस आईएएस स्टडी सर्कल के सीईओ अभिषेक गुप्ता के टिप्स आपके काफी काम आ सकते हैं.

 यूपीएससी एग्जाम सेंटर में क्या ले जाएं?
यूपीएससी प्रीलिम्स एग्जाम सेंटर के अंदर एंट्री से पहले स्ट्रिक्ट चेकिंग होती है। इसलिए सिर्फ वही चीजें लेकर जाएं, जिनकी अनुमति दी गई है.

1- ब्लैक बॉल पेन- यूपीएससी प्रीलिम्स परीक्षा में उत्तर लिखने के लिए सिर्फ ब्लैक बॉल पेन का ही इस्तेमाल करें।  अन्य किसी भी रंग की इंक का यूज न करें।  इससे आपकी आंसर कॉपी को रिजेक्ट किया जा सकता है। कुछ एक्सट्रा 0.7 काले बॉल पेन अपने साथ लेकर जाएं। 

2- एडमिट कार्ड और पहचान पत्र- यूपीएससी परीक्षा हॉल में एंट्री के समय अभ्यर्थी का एडमिट कार्ड और वैध पहचान पत्र चेक किया जाता है।  इसलिए इन्हें ले जाना न भूलें. अपने साथ वही आईडी कार्ड लेकर जाएं, जिसकी जानकारी ई-प्रवेश पत्र पर दर्ज है। 

3- सिंपल घड़ी- आज-कल ज्यादातर लोग डिजिटल या स्मार्ट वॉच पहनते हैं।  लेकिन यूपीएससी एग्जाम हॉल में इसे पहनने की परमिशन नहीं दी जाती है।  एग्जाम के दौरान टाइम चेक करने के लिए आप नॉर्मल घड़ी पहन सकते हैं। 

यूपीएससी प्रीलिम्स परीक्षा से एक दिन पहले अपनी तैयारी पूरी कर लें।  कुछ भी अगले दिन के लिए न छोड़ें।  इससे लास्ट मोमेंट पर स्ट्रेस से बच जाएंगे.

1- आज ही एडमिट कार्ड, पहचान पत्र, पेन जैसी चीजों को एक ट्रांसपेरेंट बॉक्स में रख लें। इससे कल किसी भी तरह की जल्दबाजी से बचा जा सकता है.

2- यूपीएससी एग्जाम सेंटर में आरामदायक कपड़े पहनकर जाएं।  परीक्षा के दौरान ऐसा कोई भी चीज न पहनें, जिससे आपको असुविधा या दूसरों को संदेह हो। 

3- अपने परीक्षा केंद्र का स्थान और वहां तक पहुंचने का रास्ता पहले ही पता कर लें।  इससे आप परीक्षा के दिन समय पर और बिना किसी परेशानी के वहां पहुंच सकेंगे। 

कई अभ्यर्थी एग्जाम से एक दिन पहले या ठीक एग्जाम वाले दिन बीमार पड़ जाते हैं।  इसलिए आज अपनी डाइट और नींद का खास ख्याल रखें। 

1- परीक्षा से पहले की रात पूरी नींद लें।  पर्याप्त नींद आपके दिमाग को तरोताजा और सजग बनाए रखेगी।  इससे आप परीक्षा में अपना बेस्ट दे पाएंगे। 

2- परीक्षा से पहले हल्का और पौष्टिक भोजन करें। ज्यादा तैलीय या भारी भोजन न खाएं।  इससे परीक्षा के दौरान नींद आ सकती है या आप अनईजी महसूस कर सकते हैं। 

3- अगर आपको तबियत सही न लग रही हो तो डॉक्टर से सलाह लेकर उचित दवा लें।  इस समय सेल्फ ट्रीटमेंट से बचना चाहिए।